Gojenje tokom praznika? Nikako! Zdravstveni stručnjak savetuje!
Svet plus 20.12.2022 | svetplus.com/telegraf.rs
Gojenje tokom praznika! Nikako! Možete ga izbeći, a zdravstveni stručnjak i trener Met Hodžis savetuje kako...
Praznici su sinonim za jelo i piće, pa bi mnogi od nas tokom ovog perioda mogli da nabace neki kilogram viška. Stručnjak je podelio jednu jedonstavnu stvar koju ljudi mogu da praktikuju tokom ove sezone kako bi ostali vitki. Zdravstveni stručnjak i trener Met Hodžis kazao je za "Express" da postoji samo jedna vežba koji ljudi moraju da urade da bi izbegli preveliko gojenje. - Kombinacija više jedenja i manje kretanja ne može da bude pozitivna po naš struk. Sumnjam
