Muči vas zatvor? Nekoliko saveta koji će vam pomoći da pokrenete probavu na putovanju

Zatvori dolaze u razlicitim oblicima, pa je važno razlikovati hronični zatvor (za koji je potrebna pomoć lekara) od privremenog, koji je prouzrokovan kratkotrajnom bolešcu, stresnom životnom epizodom ili odlaskom na putovanje, piše Dunja Gulin, autorka zdravih recepata. Upravo je putovanje, tj. promena sredine i narušavanje uobičajenog ritma na koji je telo naviknuto najčešći razlog kratkotrajnog zatvora. Ali primenom nekoliko trikova i obraćanjem pažnje na rad