Открио како је доживео 105 година Нећете веровати, нити је јео редовно, нити здраво!
Ало 03.01.2023
Шугаки Хинохара, некадашњи професор Међународног универзитета „Свети Лука“ у Токију, доживео је 105 година.
Професор Хинохара је написао књигу „Живети дуго, живети добро” у којој је дао савете за дуговечност. Према њему, не треба замарати тело правилима као што је строго време за ручак или спавање. Он је свако јутро пио кафу, чашу млека и мало сока од поморанџе са кашиком маслиновог уља, које је одлично за артерије и кожу. Ручао је млеко и неколико колачића, а вечерао поврће, рибу и пиринач. Веровао је да је држање килаже под контролом неопходно за дуг живот.
