Mrak u glavi Dani veselja kod ljudi koji su suočeni s gubitkom voljenih pojačava neraspoloženje
Alo 03.01.2023
Ako sezona praznika za vas umesto veselja znači vreme tugovanja i bola, znajte da u tome niste sami.
Proteklih nekoliko godina uzelo je neočekivano visok danak kroz gubitak previše života zbog pandemije, porodičnog nasilja i samoubistava, piše „Psajholodži tudej“. SAVETI ZA SUOČAVANJE SA SOPSTVENOM TUGOM *Dajte sebi prostora da priznate sve gubitke, očaj ili ranu koju osećate. Nemojte se pretvarati da vaša osećanja nisu važna - jesu. Ona će učiniti više štete po vaše blagostanje ako ne priznate da postoje. *Nemojte se izolovati od drugih. Socijalna povezanost ima
