Пазите кад прелазите са посне на мрсну храну Др Нада Мацура открива шта треба јести за и после Божића, да не би направили штету организму

Божићни пост који траје 40 дана, почевши од 28. новембра, завршава се 7. јануара, тачније данас православним Божићем. Осим уздржавања од мрсне хране, велики Божићни пост подразумева и духовоно прочишћење, уздржавање и од лоших мисли и дела. С тога је подвиг поста како телесни, тако и духовни. Након завршетка поста, дочекује нас богата божићна трпеза, мрсна храна, печење, доста масноће и калорија. Поставља се питање како тај прелазак у исхрани утиче на