Не требају вам пилуле Пола кашике овог зачина ће вас опустити и спаваћете као беба

Безброј људи на свету пате од несанице и имају проблема са спавањем. Због убрзаног темпа живота и лоше исхране, то нажалост утиче и на квалитет сна. Поремец́ај спавања је веома отежавајуц́и и разарајуц́и, и утиче на сваки елемент живота. Поремец́ај спавања може бити резултат неких биолошких елемената, нездраве исхране, психијатријских и физичких здравствених стања. Ово су услови који могу довести до проблема са спавањем: Поремец́аји спавања могу бити