Заштите себе: Како да негативна енергија других не утиче на вас?

Да ли упијате туђе емоције или енергију? Ако сте склони да будете "емоционални сунђер", посебно када је реч о оним непријатним осећањима као што су нервоза, туга, љутња, од виталног је значаја да знате како да постанете имуни на негативне емоције других људи. Да ли су негативне емоције ваше? Ако је нека емоција, попут страха или беса, ваша, нежно се суочите са њом или потражите стручну помоћ. Размислите шта је окидач овог осећања. На пример, ако сте управо