"Danas jaja nisu kao što su nekad bila!" Nutricionista o hrani koja pravi upale: Jednu Srbi obožavaju, a uništava creva

Da li znate koja hrana pojačava, a koja smanjuje stres? Hrana, osim osnovne uloge da nas snadbe nutrientima, vitaminima i mineralima, kao i omogući da ne budemo gladni, ona može i da nas oslobodi od stresa. Ali i suprotno, da dodatno pojača stres. O tome, koje namirnice dovode do toga, gostujući na K1, objasnio je nutricionista Strahinja Kukić. Na samom početku, Strahinja objašnjava da pored psihiološkog stresa, postoji i fiziološki koji nastaje kada počnu da se