Dar prirode: Kako čia seme utiče na organizam?

U svojih 28 grama, sjeme pruža mnogo vitamina i proteina, da nećete povjerovati. Ovo su neke od prednosti čia semena: Čia je potencijalni prirodni tretman protiv dijabetesa i reguliše šećer u krvi. Čia seme je odličan izvor omega 3 masnih kiselina koje su važne za zdravlje mozga. Čia ima 18% kalcijuma i zbog toga je ovo seme neophodno za kosti i oralno zdravlje. Odlično za gubljenje stomačne masti. Neophodno je za dobro zdravlje srca. Čia seme sadrži pristojnu