Dijeta: Koliko vam je kalorija dozvoljeno? Pravilo 40:30:30!
Svet plus 22.03.2023 | Ženski magazin
Kada ljudi pokušavaju da budu na dijeti i izgube višak kilograma često se odriču ugljenih hidrata i masti. Koliko vam je kalorija dozvoljeno? Pravilo 40:30:30!
Želeći da ostvare neverovatne rezultate, počinju sa čudesnim sedmodnevnim dijetama koje im mogu pomoći da izgube kilograme. Te dijete mogu zaista pomoći da se rešite viška kilograma, ali nažalost, brzi gubitak težine može imati loš uticaj na vaše zdravlje. Da ne spominjemo da će se kilogrami vratiti brzinom svetlosti. Masti i ugljeni hidrati su zapravo neophodni da vaše telo normalno funkcioniše i da vaše zdravlje bude dobro. Nutricionisti tvrde da je savršeno
