Jedno piće hidrira organizam više od vode! Ne samo da je zdravo za kosti i mišiće, već usporava gubitak tečnosti iz tela

Otkriveno je da mleko pruža više hidratacije organizmu od vode, a evo i kako! Naše telo sastoji se od oko 60 odsto vode koja učestvuje u mnogobrojnim procesima u organizmu. Zato je važno da je redovno unosimo i na taj način se hidriramo. Tačnije, smatra se najzdravijim i najboljim piće za hidrataciju. Međutim, najnovija istraživanja sa škotskog Univerziteta "St. Endruz" govore drugačije. Naime, naučnici su dokazali da ipak postoji piće koje više hidrira organizam