Сањали сте нешто, али сте заборавили шта? Ево због чега је то тако

РЕМ фаза је фаза када већина људи сања. Ова фаза сна такође помаже мозгу да се одмори и опорави од једног дана размишљања, омогућавајући му да поново напуни енергију у облику глукозе за следећи дан. Дубок сан такође игра улогу у одржавању равнотеже хормона. Током спавања наш ум процесурира све наше мисли са којима смо се борили током дана и претвара их у снове. Некада управо у њима нађемо решења за све оно што нас тишти на јави. Ипак, шта се дешава са онима