Ако до сада нисте, ево зашто би требало да почнете да једете црну чоколаду
ИнфоКГ 29.04.2023 | ИнфоКГ
Нема сумње да сте чули да се чоколада може сматрати здравим ужитком - тамна чоколада, то јест, али не и млечна.
Истраживања сугеришу да вам може помоћи да сагорите више калорија, пише 021.рс. Тамна чоколада са 70 одсто и више какаа богата је биљним једињењима званим флавоноиди и флаваноли који су повезани са мањим ризиком од срчаних болести и других кардиоваскуларних бенефита. Америчко удружење за срце напомиње да нека истраживања сугеришу да је конзумирање тамне чоколаде повезано с мањим ризиком од инсулинске резистенције и високог крвног притиска. Једно
