Ruski doktor otkriva: Bolovi u kičmi i zglobovima su posledica nagomilavanja krvi na tim mestima
Alo 30.04.2023
Evo šta možete da uradite
"Blokada energije izaziva bolesti, a bol je signal da je energija blokirana zadržavanjem krvi na određenom mestu. Zato problemi sa kostima mogu da se izleče vežbama", tvrdi dr Bubnovski. Vežba za bol u vratu Stanite u položaj mačke - na sve četiri, pazeći da vam leđa budu ravna. Uz izdah izvijte leđa ka gore (kao mačke kad se "izgrbe"), pa se polako vratite u početni položaj. Zatim uz udah spustite leđa ka dole, pa se vratite u početni položaj. Ponovite 10-15 puta.
