Ako vam je cilj da do leta smršate, na pravom ste mestu! Čitajte i zapisujte!

Proleće je savršeno za dijetu ili promenu ishrane. Sve što treba da radite je da jedete sveže povrće i zeleniš. Ako primenite ova 3 načina ishrane, do leta nećete imati problem zvan "višak kilaže": Jedite raznobojno i sezonsko Nema boljeg godišnjeg doba za odabir zdrave hrane od proleća! Birajte raznobojno sezonsko voće i povrće i jedite ga što više u svežem obliku ili kratko kuvano. Špargle, zelenu salatu, radič, rotkvice, grašak, artičoke, mladi luk, jagode i