Вода са лимуном је идеалан начин да започнете јутро
Вести онлине 24.05.2023 | Телеграф
Лимун вас може натерати да чешће посегнете за боцом воде. Осим тога, свеж лимун има неколико потенцијалних додатних предности за ваше здравље. 1. Одличан је начин да пијете довољно течности 2. Добар извор антиоксиданата 3. Садржи благотворан витамин Ц 4. Осигурава калијум 5. Садржи лимунску киселину 6. Може помоћи телу да апсорбује више гвожђа 7. Може успорити старење, изнутра и споља 8. Вода с лимуном је здравија алтернатива слатким напицима
Једноставне промене могу имати велики утицај на ваше благостање. Знамо да треба уносити пуно воде како бисмо остали хидрирани, а да не спомињемо безброј разлога зашто телу треба вода да би функционисало. Али, обична вода није увек “примамљива”. Један од начина да своју воду учините укуснијом је да у њу исцедите мало лимуна или додате неколико кришки лимуна. – Већина познатих добробити испијања воде с лимуном не односи се искључиво на воду с лимуном, већ
