Osećaj svrhe može da bude blagotvoran na fizičku aktivnost, san, pa i gubitak kilograma!
Svet plus 08.06.2023 | svetplus.com
Osećaj svrhe, kažu psiholozi, može da bude blagotvoran na fizičku aktivnost, san, pa i gubitak kilograma. Doktorka Judin Heri izgubila je 40 kilograma promenivši tri stvari, a ni jedna nema veze sa hranom.
Lekari su joj govorili da je sa njom sve u redu, ipak doktorka Judin Heri je za prioritet imala zdravlje i mršavljenje pa je vremenom shvatila da je stres uništava i da se oseća loše. Doktorka priča da radi 60 sati nedeljno i da želi da bude zdravija, a rezultati su joj bili dobri, samo što se ona nije osećala u skladu sa tim: "Nisam se osećala dobro, gubila sam kosu, dobijala kilogram za kilogramom i jako loše sam spavala.Iako sam verovala kolegama da su analize
