Salo sa stomaka možete skinuti samo na ovaj način!
Svet plus 15.06.2023 | svetplus.com
Salo sa stomaka možete skinuti samo na ovaj način i bićete vitki ali i zdravi, što je najvažnije! Nije samo estetski neprivlačno već ovakav višak može da dovede do niza bolesti.
Salo na stomaku je faktor rizika za razvoj dosta bolesti, kardiovaskularnih i dijabetesa tipa 2, zato neka vam ne bude samo izgled na umu već i vaše zdravlje. Izmerite obim oko stomaka: Ako ste muškarac i obim prelazi 102 cm ili žena sa preko 88 cm, znači da imate problem sa viškom nagomilanih masnoća u tom delu. Možda vam neće biti lako da prihvatite sledeće savete ali verujte to je jedini način da budete zdravi i vitki: Pre svega iz ishrane morate izbaciti šećer,
