Sami sabotirate mršavljenje! Šest razloga za spor metabolizam!
Svet plus 26.07.2023 | svetplus.com
Možda sami sabotirate mršavljenje, a da toga niste ni svesni i svaki pokušaj da neki kilogram nestane, ostaje bez rezultata! Ovo su šest razloga za spor metabolizam, pogledajte da li radite nešto od toga.
Dobar metabolizam osigurava rezultate, a neki ljudi nisu ni svesni da ga sami usporavaju nekim lošim navikama. Sve i da se pridržavate neke dijete, usporen metabolizam vam neće dozvoliti da smršate. Kod nekih je u pitanju genetika, a kod nekih stvari koje možda nesvesno rade. Nataša Đukić, nutricionista o tome kaže: "Kako brzina metabolizma podrazumeva brzinu kojom telo sagoreva kalorije dospele u organizam, jasno je da telu treba vaša saradnja u pogledu borbe sa
