Иза супер здраве воћке крије се безобразно значење! Има бројне предности за здравље, а ево како утиче на плодност...

Да ли знате шта заправо значи "авокадо"? Воћка авокадо, пореклом из Централне Америке, а данас распортстрањем свуа и гаји се у Азији, Африци, на Медитерану и другим земљама које имају топлу климу, има бројне здрасвтвене предности. Сто грама авокада садржи око 160 калорија, 15 грама масноће, девет грама угљених хидрата и два грама протеина. Обилује влакнима, калијумом, високим процентом витамина Е, Б и фолном киселином. Такође, садржи "добре" незасићених масти