Шта ће се десити с вашим телом ако се одрекнете шећера на недељу дана?
Вести онлине 14.08.2023 | Задовољна.хр
Сви волимо слатко, али нисмо свесни колико је шећер велики непријатељ нашег здравља. Након што га избацимо из исхране, дешавају се значајне промене. Шта се дешава након прве недеље? Шта после месец дана, а шта после годину?
Природни шећери који се налазе у воћу, млеку и осталим намирницама нису зло, добри су за ваше здравље и можете их уносити у већим количинама преко споменутих намирница. Међутим, индустријски процесирани и рафинисани шећери су велика опасност. Њиховим избацивањем из исхране можете драстично да побољшате своје здравље, а лако ћете их заменити природним заменама за шећер попут меда, стевије или јаворовог сирупа. Наравно, лакше је рећи него урадити. Међутим, битно
