Zašto je dobro da jedete paradajz: Nismo ni svesni koliko moćnu namirnicu imamo, evo kako utiče na nas!

Paradajz je namirnica koju svako od nas treba da ima u ishrani. Gotovo da ne postoji srpska trpeza koja tokom leta nema paradajz. Obožavamo da ga jedemo na različite načine, naročito u salatama uz glavne obroke. Paradajz je iz ugla botanike voće, iako skoro svi mislimo da je povrće. Ova namirnica je puna vitamina i minerala, a osim toga ima vrlo malo kalorija. Paradajz težak 60 grama sadrži samo 12 kalorija i manje od tri grama ugljenih hidrata. Takođe, bogat je