Namirnice koje mogu izazvati srčana oboljenja
Vesti online 30.10.2023 | B92
Neke namirnice, iako zdrave, ako se konzumiraju u velikim količinama i prečesto mogu dovesti do povećanja holesterola, a dugoročno i do srčanih oboljenja. Kokos i kokosovo ulje Orašasti plodovi Punomasno mleko
Među njima se izdvaja punomasno mleko, orasi i kokosovo ulje. Ishrana je jedan od najvažnijih faktora u održavanju zdravlja vašeg srca. Verovatno već znate da hrana koju jedete ima važnu ulogu u zdravlju vašeg srca, posebno kada je u pitanju vaš holesterol. Pored dodavanja hrane bogate antioksidansima u vašu ishranu, takođe je ključno da ograničite unos štetnih sastojaka koji bi mogli da dovedu do porasta holesterola tokom vremena. Iako postoji mnogo uobičajenih
