U ponedeljak počinjem, do petka odustajem - da li i vaše novogodišnje odluke imaju rok trajanja?
Alo 12.01.2024
Nije slučajno što je ova prestupna 2024. godina počela baš u ponedeljak. I ponedeljak je, baš kao i početak kalendarske godine, poznat kao trenutak za donošenje velikih novogodišnjih odluka, nekih promena uglavnom na bolje. Iako se puno obećava, malo toga se zaista i započne u ponedeljak ili na početku godine pa se velike odluke tako odlažu sve do drugog petka u januaru, u narodu poznatog kao „dan odustajanja“ ili quitters day. Tada konačno priznajemo sebi da od novogodišnjih rezolucija nema ništa te da će
Ovaj fenomen povezan je s padom motivacije u periodu nakon praznične euforije koja nas očigledno ponese i natera da se puno toga obećamo sebi i drugima. Od čega, kada i zašto odustajemo Gubitak težine i povećanje fizičke aktivnosti su među najčešćim novogodišnjim odlukama. Tu su i druge navike koje se odnose na lični razvoj, poboljšanje zdravlja i kvaliteta života. Poboljšanje ishrane, smanjenje konzumacije alkohola, ali i prestanak pušenja su među prvim stvarima
