Sir smanjuje rizik od dijabetesa!
Svet plus 10.02.2024 | svetplus.com
Da li ste znali da konzumiranje sira može biti tajna borbe protiv dijabetesa? Ako ste izbegavali ovu ukusnu zalogaje zbog straha od kilograma, razmislite ponovo!
Poslednje studije otkrivaju da sir ne samo da čuva vašu liniju već i smanjuje rizik od dijabetesa tipa 2, često povezanog sa prekomernom telesnom težinom. Istraživanje fokusirano na hranljive sastojke sira donosi ohrabrujuće vesti. Prema najnovijim rezultatima, ljubitelji sira imaju čak 12% manju šansu da obole od dijabetesa. Ova veza između sira i zaštite od dijabetesa otvara nova vrata razumevanja zdrave ishrane. Zanimljivo je napomenuti da drugi mlečni proizvodi
