Поштедите се непотребног стреса Уз овај савет психолога ћете лако моћи да кажете "не"

Жеља да помогнете другима и да им увек будете на дохват руке може изазвати контра ефекат у ситуацији када схватите да нисте “ супермен” и да не можете да испоштујете обећано. Тада испадате неодговорни и непоуздани, а у ствари само сте хтели да помогнете и нисте желели да неко помисли како сте себични. Има и оних ситуација када због туђих прохтева, проблема или жеља, запостављате и угрожавате своје. Било да је реч о партнеру, пријатељу или шефу, можете се наћи у