Posadite danas, jedite već za uskrs Ovu namirnicu naši stari su uzgajali u saksijama, a prava je apoteka zdravlja

Rukola, ili riga je ustvari brzorastuća salata koja je često znala da krasi vrtove naših starih. Uz malo dobre volje, na malom prostoru možete uzgojiti rukolu koja će dobro doći uz salate ili kao dodatak nekim jelima poput pizze, testenine.. Najbolje je ukoliko se koristi sveža i mlada, jer stariji listovi daju dodatno gorak ukus. Veoma je zdrava, a njeni listovi bogati kalcijumom, folnom kiselinom, magnezijumom, gvožđem i vitaminima C i A. Rukola brzo raste i