Посадите данас, једите већ за ускрс Ову намирницу наши стари су узгајали у саксијама, а права је апотека здравља

Рукола, или рига је уствари брзорастућа салата која је често знала да краси вртове наших старих. Уз мало добре воље, на малом простору можете узгојити руколу која ће добро доћи уз салате или као додатак неким јелима попут пиззе, тестенине.. Најбоље је уколико се користи свежа и млада, јер старији листови дају додатно горак укус. Веома је здрава, а њени листови богати калцијумом, фолном киселином, магнезијумом, гвожђем и витаминима Ц и А. Рукола брзо расте и