Редовно конзумирање ових намирница узрокује затвор

Врло је важно да нам исхрана буде богата влакнима, међутим, често нам се дешава да оне здраве намирнице заменимо оним мање здравим и тиме нарушимо метаболизам. Постоје и оне намирнице којима често прибегавамо, а које могу бити главни кривци за лошу пробаву. Млечна чоколада Богата је мастима које успоравају пробаву те тако доводе до затвора, преноси Хеалтх Схотс. Једно истраживање објављено у Еуропеан Јоурнал оф Гастроинтестинал показало је да конзумација превише