Ова три јела са роштиља можете јести без гриже савести Ево како да уживате у прослави првог маја, а да не угрозите своје здравље!
Ало 01.05.2024

Ако Први мај користите као дан за паузу од здравих навика у исхрани, важно је да знате како да уживате у роштиљу без гриже савести
Роштиљ често подразумева масно и тешко месо, а заслађени сокови и алкохол додају "празне калорије" које могу негативно утицати на здравље и осећај следећег дана. Ипак, могуће је имати породично окупљање са здравијим и избалансираним оброцима, чак и уз роштиљ. Када је реч о пићима, уместо заслађених сокова и алкохола, можете се одлучити за чашу вина или лимунаду без шећера. На тај начин можете уживати у прослави Првог маја, а да при томе не жртвујете своје