Старац од 98 година тренира као младић Када видите колико је јак овај дека, остаћете у шоку! (видео)

Ипак, многи млади проналазе разне изговоре како би избегли одлазак у теретану, оправдавајући се обавезама или другим активностима. С друге стране, све чешће видимо на друштвеним мрежама људе у позним годинама који редовно вежбају, воде рачуна о исхрани и одржавају здрав животни стил. Њихова виталност и дуговечност заиста су за дивљење, а кључна тајна често лежи управо у редовној физичкој активности. Многи људи успевају да одрже своју форму и у познијим