Doktori upozoravaju Ako spavate u ovom položaju, skratićete sebi život za nekoliko godina
Alo pre 24 dana
Spavanje na boku je najčešći položaj u kom ljudi spavaju, ali postoje zdravstvene implikacije za određene osobe u zavisnosti od toga da li spavaju na levoj ili desnoj strani
Koliko vas zaista obraća pažnju na položaj tela tokom spavanja? Međutim, položaj u kom spavamo može da ima duboke posledice ne samo na kvalitet sna, već i na dugoročno zdravlje. Zaista, u najgorem slučaju, loš položaj u toku spavanja može polako da nas ubija. Iako položaj spavanja može da utiče na stanja kao što su demencija i srčane bolesti, istraživanja su ograničena i uglavnom se fokusiraju na bolove i nelagodu. Semi Margo, klinički fizioterapeut, stručnjak za
