Многи праве грешку приликом одласка у тоалет Ако вам треба више од минут, обавезно урадите ово!
Ало 17.05.2024
Др. Еван Голдштајн, анални хирург из Њујорка, поделио је савете о правилном коришћењу ВЦ шоље како би се избегли здравствени проблеми као што су хемороиди, осипи, гљивичне или бактеријске иритације
Голдштајн наглашава да је важно посетити тоалет само када се осети стварна потреба за обављањем велике нужде. Идеално, процес треба трајати од 30 секунди до једног минута. Ако вам треба дуже од тога, немојте се форсирати. Устаните, прошетајте, попијте воде, и вратите се када поново осетите потребу. Др. Голдстеин такође упозорава на опасности претераног брисања грубим тоалетним папиром и прекомерне употребе влажних марамица, што може довести до иритација и
