Rashlađeno voće je spas u borbi protiv visokih temperatura Obavezno jedite ove namirnice za zdravo srce!
Alo pre 12 dana
Tokom vrelih letnjih meseci, mnogi posežu za smrznutim poslasticama kako bi se rashladili, ali stručnjaci podsećaju da je rashlađeno ili smrznuto voće fantastičan način da se borimo protiv vrućine
Letnje voće i povrće, poput paradajza, borovnica i breskvi, prepuno je esencijalnih vitamina, minerala i antioksidanata koji održavaju zdravlje srca. Stručnjaci preporučuju da leti treba što više jesti ovog sezonskog voća i povrća, bilo kao obrok ili užinu. Ovi proizvodi sadrže vitamine, minerale i vlakna koja pomažu u snižavanju krvnog pritiska i podržavaju zdravlje srca, a takođe brinu o hidrataciji tokom leta. Foto: Shutterstock Sezonsko letnje voće i povrće
