Да ли нам је витамин Д потребан и током летњих месеци?

Доктор Селаковић је специјалиста физикалне медицине и рехабилитације из Центра за физикалну медицину и рехабилитацију Универзитетског клиничког центра Србије. Витамин Д игра кључну улогу у одржавању здравља костију, имунолошких функција и општег здравља. Међутим, многи људи не уносе довољно хране богате витамином Д, као што су масна риба, обогаћени млечни производи и јаја, те стога зависе од сунчеве светлости и суплементације. Иако је познато да се витамин Д