Zašto su MALINE čudotvorne: 7 zdravstvenih blagodeti koje morate da znate!
Svet plus 24.07.2024 | Svet Plus
Maline nisu samo ukusne, već su i izuzetno hranljive i korisne za zdravlje.
Ove sočne bobice, bogate vitaminima, mineralima i antioksidansima, nude brojne blagodeti koje mogu poboljšati vaše opšte zdravlje i dobrobit. Evo nekoliko razloga zašto bi maline trebale da se nađu u vašoj ishrani: Bogate vitaminima i mineralima Maline su odličan izvor vitamina C, koji je ključan za jačanje imunološkog sistema i održavanje zdrave kože. Takođe, sadrže vitamine B-kompleksa, poput folata, koji su važni za metabolizam i zdravlje srca, kao i minerale
