Muči vas glavobolja zbog promene vremena? Isprobajte ove metode da ublažite bol bez lekova!
Alo 26.07.2024
Glavobolje često prate umor, pospanost, loša koncentracija i usporeno obavljanje zadatak
Pre nego što posegnete za lekovima, možete probati nekoliko prirodnih metoda za olakšanje bola. Hladan tuš ili rashlađivanje zglobova i vrata može pomoći da se osvežite i smanjite bol. Takođe, kratka šetnja na svežem vazduhu može biti korisna. Važno je da pijete dovoljno tečnosti kako biste izbegli dehidraciju, što može biti uzrok glavobolje. Držite flašu s vodom pri ruci i pijte nekoliko gutljaja svaka 20-30 minuta. Osim toga, jedenje hladne lubenice ili dinje
