Добар разлог да сваки дан започнете медом
Вести онлине 09.08.2024 | Телеграф
Темпо живота са којим се суочавамо је врло активан и исцрпљујући. Дани изгледају бескрајни, испуњени професионалним и личним активностима, што изискује велику дозу енергије. Моћ меда – моћ ума Мед на празан стомак
Стручњаци кажу да је доручак најважнији оброк у дану јер нам, управо он, пружа енергију која је потребна да бисмо функционисали. Слатко није препоручљив избор, али знате како кажу – “свако правило има изузетак”. Мед садржи калцијум, минерал који побољшава функцију нашег мозга. То је зато што неурони користе калцијум као полазну тачку за слање сигнала и преношење порука. Према нутриционистима, мед за доручак је идеалан за спортисте, децу која су у фази раста,
