Sveži sir najzdravija vrsta sira, ali nije preporučljiv svima
Radio 021 31.08.2024 | Danas
Koliko god određena hrana bila zdrava, neki ljudi bi prosto trebalo da je izbegavaju.
Lekari sveži sir smatraju veoma zdravom hranom. Prema njihovim rečima, njegova redovna konzumacija pomaže u poboljšanju raspoloženja, kao i jačanju krvnih sudova i koštanog tkiva, prenosi Danas. Osim toga, ljudi koji svakodnevno jedu sveži sir primećuju da su im zubi postali jači. To se dešava zbog velike količine kalcijuma koju unosimo konzumiranjem mlečnih proizvoda. Sveži sir se generalno smatra najzdravijom vrstom sira jer sadrži manje zasićenih masti i više
