Želite ravan stomak nakon četrdesete? Usvojite četiri navike
Novi magazin 18.09.2024 | N1
Nije tajna da je sa godinama sve teže izgubiti višak kilograma, posebno u predelu stomaka. Međutim, postizanje ravnog stomaka posle 40 godina ne mora da bude komplikovano ili zahteva intenzivne vežbe.
Prema mišljenju stručnjaka, mali i jednostavni svakodnevni koraci mogu napraviti veliku razliku. Naime, kako starimo, naš metabolizam se usporava i distribucija masti se menja, ali uvođenje zdravih i održivih navika u našu svakodnevicu može pomoći u borbi protiv masnih naslaga na stomaku. stomak Lična trenerka Vivijan Ju i trenerka za mršavljenje Džoana Ven otkrile su četiri saveta za zdrav i efikasan gubitak težine posle 40. 1. Uravnotežite mikrobiotu creva Naša
