Смете ли пити кафу док сте на аутофагији?
Лепота и здравље 23.09.2024

Да ли се сме пити кафа за време аутофагије? Ево шта дијететичари кажу о томе, али и додавању млека, заслађивача у кафу и још много тога Није тајна да је повремени пост или аутофагиха популарна стратегија мршављења.
Међутим, то дефинитивно може уздрмати вашу дневну рутину. Ако сте навикли да сваког јутра уживате у шољици кафе, можда се питате: „Можете ли да пијете кафу док сте на аутофагији?“ И да ли постоји одређена врста кафе коју смете или не? Аутофагија је процес у којем ћелије разграђују и рециклирају сопствене компоненте, помажући организму да се реши оштећених ћелија. Она игра кључну улогу у регенерацији, смањењу упала и продужењу животног века. Повремени пост












