Ако пијете газирану воду, не морате бројати калорије! Ево и зашто

Газирана вода је изврстан освежавајући напитак који хидрира тело, али има и друге повољне здравствене учинке: помаже у смањењу прекомерне телесне тежине, олакшава пробаву, побољшава функцију бубрега, регулацију телесне температуре, концентрацију и подстиче расположење. - Хормон глади грелин и хормон ситости лептин делују на рецепторе у грлу и стомаку стварајући осећај мањег или већег апетита. Газирана вода делује на повећање лептина и повећава осећај