Како брзо ублажити мамурлук: Природни лекови који заиста делују!
Свет плус 16.11.2024 | светплус.цом
Главобоља, мучнина и мањак енергије чести су пратиоци конзумирања алкохола у већим количинама. Сазнајте које природне методе и трикови могу помоћи вашем организму да се брже опорави и поврати равнотежу.
Претеривање с алкохолом, било да су у питању коктели, вино или жестока пића, може резултирати непријатним симптомима попут главобоље, мучнине, вртоглавице и опште слабости. Нутрициониста Душанка Лацмановић објашњава да су дехидрација, неравнотежа електролита и лош сан главни кривци за мамурлук, а правилна рехидратација кључ за бржи опоравак. Прва помоћ – унос течности За враћање енергије и смањење симптома мамурлука најважније је уносити што више течности.
