Кардиолози указали на навику која није добра за срце
Нови магазин 22.01.2025 | Н1
Рутина након посла може вам помоц́и да се опустите након напорног радног дана. Одабир рутине је једнако важан као и правилна исхрана, редовно вежбање и слично, од чега имамо психичку и физичку корист.
Кардиолози су за „Параде“ открили коју навику многи људи треба да престану, а коју чине након што дођу са посла. Др Ригвед Тадвалкар истиче да било да су добре или лоше, наше свакодневне навике значајно утичу на здравље нашег срца током времена. „Иако индивидуални избори могу изгледати безначајни у кратком року, понављајуц́а понашања обликују наше укупно кардиоваскуларно здравље“, додаје он. Уобичајена навика после посла коју треба прекинути ради здравља срца
