Mogu li vitamini i kupanje u ledenoj vodi da ojačaju imunitet
Južne vesti pre 13 sati
Emma Lynch/BBC Kupanje u vodi temperature 3,9 stepeni Celzijusa u Londonu Zima je, i jutro je hladno.
Dok u kupaćim gaćama koračam ka ivici pontona na akumulacionom jezeru, imam osećaj da sam uz toplu odeću u svlačionici ostavio i zdrav razum. Na tabli je kredom ispisana temperatura vode danas – 3,9 stepeni Celzijusa, a istovremeno mi jedan od redovnih plivača govori da ovo nije samo plivanje u hladnoj vodi, već u „ledenoj“ vodi. Kako sam dospeo ovde? Pa, postao sam opsednut jačanjem imunog sistema. Moje telo je živi dokaz epidemije četiri virusa – gripa, kovida,
