Како смањење конзумације алкохола помаже у мршављењу? Начин за брзи губитак трбушне масти и побољшање здравља (видео)

Вишак трбушне масти не представља само естетски проблем, већ може бити озбиљна пријетња здрављу. Многи се суочавају с фрустрацијама, јер се тешко решавају вишка килограма, посебно у време када је брза храна и газирани напици лако доступни. Одржив начин живота који укључује физичку активност и уравнотежену, нискокалоричну исхрану кључно је за здравље, али и за постизање циљева у вези с телесном тежином. Према Немачком удружењу за гојазност (ДАГ),