Da li je loše piti kafu uz obrok
Radio 021 07.05.2025 | BBC News na srpskom
Kafa je bogata antioksidansima i vezuje se sa nekoliko koristi po zdravlje. U nekim kulturama ona se doživljava kao 'digestiv', ali istraživanja pokazuju da bi mogla da ometa način na koji telo apsorbuje određene nutrijente kad se pije uz obrok.
Getty Images I neki drugi napici, a ne samo kafa, sa visokim sadržajem kofeina takođe mogu da blokiraju apsorpciju hranljivih materija ako ih pijete uz obroke Ako ste nekada bili upozoreni da pijenje kafe uz obrok ili neposredno posle njega možda nije najbolja ideja, treba da znate da bi moglo biti zrnca istine u tome. U kafi ima više od 1.000 hemijskih jedinjenja, a nekolicina, kao što su kofein, polifenoli i tanini, mogu da ometaju način na koji apsorbujete
