Три додатка која убрзавају метаболизам после четрдесете
Нови магазин 05.06.2025 | Н1
С годинама, мршављење може постати изазовније – пре свега због губитка мишићне масе и природног успоравања метаболизма. Ипак, стручњаци тврде да је могуће ублажити ове промене уз помоћ прилагођене исхране и једноставних додатака.
Нутриционисткиња др Аканкша Кулкарни истиче три суплемента која могу помоћи у убрзавању метаболизма и олакшавању губитка килограма, преноси Индекс. Пробиотици Пробиотици побољшавају равнотежу цревне микробиоте, што позитивно утиче на варење и бољу апсорпцију хранљивих материја. „Здрава цревна флора може утицати на хормоне који регулишу апетит и складиштење масних наслага, што олакшава одржавање здраве телесне масе“, објашњава др Кулкарни за СхеФиндс. Поред
