Малим корацима до великог баланса
Ало 20.06.2025
У свету који се непрестано убрзава, где дан меримо обавезама, роковима и вечитим мултитаскингом, идеја о балансу делује као луксуз. Али истина је управо супротна - баланс је неопходност
Тешко је све променити преко ноћи, али мале свесне промене могу имати велике ефекте на наше здравље и квалитет живота. Прави баланс не долази нагло - он се гради корак по корак. Увођење равнотеже у живот често почиње од наизглед једноставних ствари: јутарње рутине, начина на који једемо, времена које посвећујемо себи. Једна здрава одлука ујутру може бити покретач дана као што је - доручак који не оптерећује организам, а садржи комбинацију корисних бактерија и
