Ovo su najbolja pića za dobru probavu: Jedno se posebno izdvaja
B92 pre 7 dana
Kada govorimo o piću koje bismo trebali piti svakodnevno za optimalnu probavu i celokupno zdravlje creva, stručnjaci se slažu da postoji jedan jasan favorit.
I ne, to nije kafa, pa čak ni zeleni čaj, već nešto što mnogi od nas često vole da konzumiraju. Stručnjaci iz oblasti gastroenterologije i nutricionizma preporučuju kefir, fermentisano mleko bogato probioticima, kao izuzetno efikasno jutarnje piće za zdravlje varenja. Kefir podržava raznolikost i ravnotežu crevne flore, smanjuje nadimanje i zatvor, i poboljšava imunitet zahvaljujući probiotskim sojevima. Fermentacija kefira daje više različitih sojeva bakterija
