Postoje efikasni načini da poboljšate intelektualne funkcije Evo šta savetuju stručnjaci
Alo pre 7 dana
Postoje četiri jednostavna načina da povećate svoje sposobnosti razmišljanja
Većina od naših 100 milijardi moždanih ćelija stvara se pre rođenja, ali mozak i dalje može da proizvodi nove ćelije, nazvane neuroni, kako starimo. Emili Mekdonald, neuronaučnica iz Arizone, podelila je četiri načina za stimulisanje stvaranja novih moždanih ćelija. - Dokazano je da vežbanje u zoni 2 služi kao metoda za povećanje faktora neurotrofina izvedenog iz mozga, , proteina koji može pomoći rastu neurona - rekla je Mekdonald. Vežbe u zoni 2 su vežbe
